“ Le but ultime du Yoga est de connaître qui je suis et ce que je suis ”

shri T. Krishnamacharia.

YOG'ACTUS...

Vacances de Noël. Les cours reprendront le lundi 7...

"Le corps est l'atelier de l'âme " Claire Pelletier " Le froid n'est pas un problème lorsque l'on met des vêtements adaptés" Film tv : Embrassez l'esprit de Noël. "Doutez de tout et surtout d... Lire la suite

Vacances d'automne. Les cours reprendront lundi 5...

"Que l'importance soit dans ton regard, non dans la chose regardée" André Gide "L'avenir n'est pas ce qui va arriver, mais ce que nous allons en faire" Henri Bergson "Ce qui est impossible à com... Lire la suite

Séances et cours de Hatha Yoga à Barbentane, Châteaurenard, les Paluds, Maillane, Noves, Saint-Andiol et Saint-Rémy De Provence.
« Le hatha yoga nous aide à une meilleure connaissance de soi, il nous assure l'équilibre corps mental » Durant la séance et les cours de Yoga, plus d’esprit de compétition vis à vis des autres et vis à vis de vous-même. Vous vous laissez paisiblement absorber par les sensations corporelles. L’association YOGA ALPILLES DURANCE prépare deux pôles complémentaires : le corps avec des mouvements préliminaires et des postures de yoga (ASANA) et la conscience de la respiration (PRANAYAMA). Les cours se terminent par une séance de relaxation.