Carmen NAVARRO  votre enseignante Yoga Alpilles Durance


Qui peut savoir où va la mener sa première rencontre ? Comment imaginer une telle aventure ?
Carmen

 

Carmen NAVARRO pratique le yoga depuis le début des années 90. Elle nous explique que la pratique de yoga aura amené dans sa vie bien plus de conscience, de bienveillance, de persévérance, mais aussi une meilleure condition physique, et nerveuse.

C’est en 2006 qu’elle entre à lEcole Française de Yoga de Provence pour suivre une formation de 4 années.

En 2008 elle commence à enseigner dans le cadre de cette même formation.

En 2010 elle est certifiée par l’EFYP affiliée à la Fédération Nationnale des Enseignants du Yoga, FNEY.

Depuis lors, c’est avec beaucoup de curiosité et d’enthousiasme qu’elle continue les stages et formations pour se perfectionner et proposer à ses élèves : bien être, détente, souplesse et l’aisance physique, ce que nous recherchons tous.

Elle se rend régulièrement au Krishnamacharya Yoga Mandiram dans le sud-Est de l’Inde pour compléter sa formation de base, le Yoga de Désikachar

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Fleurs et encens Yoga Alpilles Durance

Ses stages & autres formations

  • Le Yoga des enfants à l’EFYP
  • La Yoga thérapie avec Locana Sansregret
  • Les mudras (gestes et positions des doigts)
  • Les massages sonores avec Karine Torrecilla
  • Les mantras avec Neeti Kumar, Maitri et Sandhya Chandrashekar
  • La méditation avec Bernard Martinet
  • L’Ayurveda avec Jacqueline Colon et Frédéric Pouchelon
  • Le Yoga Iyengar avec Uma&Mahesh
  • Le Yoga Nidra avec Micheline Flak

Carmen est reconnaissante et tiens à remercier les enseignants qui lui ont transmis le savoir et la philosophie du yoga.
A son tour, elle est heureuse de transmettre ce qu’on lui a enseigné.
Le yoga est un véritable moment d’échange mutuel entre le professeur et les élèves. Le Yoga nous invite à la Joie !